Fotos frikis marató Barcelona

Diumenge increïble de running!

Un dia increïble per practicar el running. Avui tocava la pujada als Àngels. Una cursa de muntanya d'uns 9,2km per un paratge natural envejable. La sortida es dóna a Sant Pere Galligants (Girona) i es puja cap a la vall de Sant Daniel en direcció als Àngels. Era la primera cursa després de la marató de Barcelona, i les sensacions han estat bones tot i tenir torn de nit durant la setmana. Ha sigut molt dura per la pujada forta i el terreny amb moltes pedres. He millorat el temps respecte a l'any passat en dos minuts 00:48:44! M'he trobat força bé durant el recorregut. La nota negativa, el meu club actual, el GEIEG, que segueix posant impediments a l'hora de fer curses. Els atletes hem hagut de pagar 2 euros per poder competir oficialment. Quin ridícul! En fi, no els hem pagat i no hem competit amb la samarreta. La baixada l'hem fet trotant suaument amb en Guillem. Total de l'entrenament, 18,4km!

La marató de Barcelona

Han passat quinze dies de la marató de Barcelona i ja estic recuperat del tot. No he pogut escriure res per falta de temps. La veritat és que tot va anar molt bé.

L'inici de la cursa va ser molt dur, estava molt nerviós. Passaven els primers quilòmetres i anava agafant el ritme de cursa. Al km 6 conec en Santi, que porta un ritme de cursa clavat al meu. És la nostra primera marató i això ens anima a fer la cursa junts. El ritme és força bo, anem a uns 5 minuts i pocs segons el km. Portem un ritme que ens permet parlar i fins i tot fer alguna broma. Al km 15 a l'altura de passeig de Gràcia en direcció cap a Sagrada Família m'espera el meu germà, en Xavi, per donar-me el gel (menjar líquid) i beguda isotònica. En Xavi ens segueix una estona amb la bicicleta i posteriorment ens veiem al km 25 per donar-me més menjar. Tot va com una seda amb el meu company de cursa. Passem el pas de la mitja marató a 01:48:00 aproximadament. Els quilòmetres passen i l'ambient pels carrers de Barcelona és increïble. Els avituallaments de l'organització, un deu! Passem pel km 25 a l'avinguda Diagonal en direcció a Torre Agbar, segon gel que em dóna en Xavi i ens segueix una estona per fer-nos alguna foto. El ritme és molt bo i les sensacions, perfectes. Estic disfrutant com mai. Cada vegada queda menys i passem pel tram més complicat per sobre del km 30, el temut mur, però tots dos estem molt forts passant a molts corredors que pateixen rampes i alguna "pájara". El factor psicològic en aquest moment juga molt. Em trobo com mai i en Santi veig que també. No trobo el meu germà al km 35 per poder menjar el gel, però no hi dono importància ja que l'organització en els avituallaments dóna plàtans i fruita diversa. Seguim, i al km 34, 5 veiem que els equips d'emergència estan fent un massatge cardíac a un noi que està estirat a terra. És impressionant i el silenci s'apodera de nosaltres, però s'ha de continuar. Un cop passem el km 36, a l'altura de l'Arc de Triomf, estic molt fort i veig que en Santi no pot anar al meu ritme. Decideixo tirar en solitari; em sap greu deixar en Santi. Són 6 km a tope pels carrers més emblemàtics de Barcelona. Vaig a un ritme molt fort i encara estic prou bé de cames. L'emoció arriba quan veig les dues torres de l'avinguda Maria Cristina, somric i sento el crit dels meus a l'arribada. Temps final 03:34:38. No puc reprimir les llàgrimes d'emoció per tot l'esforç d'aquests mesos! Aviat arriba en Santi i celebrem la nostra primera marató!

Disfrutant a tope els 42,195m!

Ja sóc aquí! He disfrutat com mai a la marató de Barcelona d'avui al matí. Un dia rodó en el meu debut a la marató. El temps ha estat de 03:34:38! La nota negativa, la mort d'un atleta al km 35, un noi irlandès de 27 anys. L'he vist i era molt impressionant. D'altra banda, he d'agrair a la Maria la paciència que ha tingut durant aquests mesos amb els meus entrenaments, el suport del meu germà Xavi durant la cursa donant-me tots els gels que necessitava, els crits d'ànims de la Maria i l'Olga a l'arribada, i el suport de molts amics i atletes! GRÀCIES A TOTS!

Per cert, aviat us penjaré les fotos que tinc de la marató! SALUT, RUNNER'S!

7 dies pel debut a la marató!

Quins nervis a 7 dies per la marató de Barcelona. Avui ha sigut l'últim dia de rodatge llarg que ha sigut més curt: 90 minuts en progressió en terreny planer a una mitja de pulsacions de 158p/m. i un total de 17,5 km. La setmana més suau en entrenaments per poder arribar descansat a la marató. En total s'han fet 58 km de running exclusivament. Els entrenaments importants ja estan fets i estic força satisfet per poder acabar la meva primera marató. El factor psicològic i físic serà molt important aquesta setmana. Salut!

Quinze dies i tot suma!

Falten quinze dies per la marató de Barna i estic a la recta final de la meva preperació. La setmana ha estat molt profitosa en els entrenaments encara que físicament i psicològicament ha sigut dur. El refredat també ha ajudat que fos una setmana molt i molt dura. El resultat final de la setmana és de 78 km de running i 43 km de bici de carretera. El millor dia va ser el diumenge amb un rodatge llarg amb bones sensacions. Us adjunto una foto de la màquina!

La mitja de Granollers 2009

Anem sumant quilòmetres i la mitja va ser un test per la marató de Barcelona d'aquí quinze dies. Va anar força bé, però els últims quatre quilòmetres les cames no "tiraven". Crec que em va passar factura la quantitat de quilòmetres que porto fets en la preperació de la marató. Les sensacions van ser bones durant la cursa encara que el temps no va ser el desitjat: temps final de 01:31:13 millorant en 3 minuts la marca de l'any passat en la mateixa mitja.