7 dies pel debut a la marató!

Quins nervis a 7 dies per la marató de Barcelona. Avui ha sigut l'últim dia de rodatge llarg que ha sigut més curt: 90 minuts en progressió en terreny planer a una mitja de pulsacions de 158p/m. i un total de 17,5 km. La setmana més suau en entrenaments per poder arribar descansat a la marató. En total s'han fet 58 km de running exclusivament. Els entrenaments importants ja estan fets i estic força satisfet per poder acabar la meva primera marató. El factor psicològic i físic serà molt important aquesta setmana. Salut!