Cursa popular de Santa Coloma de Farners

El diumenge 14 de setembre vaig fer juntament amb alguns companys de la colla i algun amic més la cursa popular de festa major del poble. Una cursa molt ràpida ja que era d'uns 6km 360 metres aproximadament combinant el cross i l'asfalt. L'organització va estar molt bé, però s'hauria de modernitzar amb cronometratge electrònic (xip) encara que la cursa sigui molt popular. Vam sortir en Salva, en Quim i jo molt ràpids els tres primers quilòmetres, baixant dels 4 minuts. Anàvem tots tres junts però jo començava a notar el ritme tan ràpid d'una cursa curta. En el quilòmetre 4 en Salva i en Quim em van deixar uns metres a l'altura de l'escola forestal. Vaig seguir al meu ritme per no perdre tant de temps al final de la cursa. Vaig arribar per darrere d'en Salva i d'en Quim a uns 150 metres aproximadament fent un temps força bo de 00:26:02, a una mitjana de 00:04:06 el quilòmetre. En Salva i en Quim, molt ràpids amb un temps de 00:25:34 i 00:25:36, respectivament. A veure si us animeu i feu alguna mitja!

Comença la pretemporada!

Hola a tots. Ja torno a ser aquí amb algunes curses populars que he començat a fer. L'estiu ha sigut molt bo, m'he dedicat a descansar i a mantenir una mica la forma fent rodatges més curts, ciclisme de carretera i fent el "peixet" en alguna caleta de Menorca. M'ha anat molt bé aquest parèntesi un cop acabada l'última mitja marató de Girona. Crec que estic madurant com a runner i qui sap si el futur pot ser alguna triatló. Tot dependrà del temps que si pugui dedicar. Anem per feina: el final de temporada vaig fer l'última cursa juntament amb els companys de feina a la II cursa de la policia de Salt. Va ser molt maca, ja que es feia per dins les deveses de Salt, terreny forestal i de fang perquè havia plogut la nit abans. En acabar, pa amb tomàquet, botifarres, maduixes i begudes isotòniques. El temps final va ser força bo: 00:31:19 en 7km 500metres.

Fotos mitja marató de Girona!

En Xevi, quin triatleta! Màquina!

Més fotos de la mitja marató de Girona! En José debutant!

Fotos mitja marató de Girona

Mitja marató de Girona, fi de temporada!

Per fi s'han acabat les mitges maratons aquesta temporada. Ara toca descansar fins a les curses de la tardor: cursa del carrer nou a Girona i la mítica Behóbia-San Sebastián. Anem pel resum de la cursa de Girona. Feia un bon dia per córrer ja que no plovia i la temperatura era ideal. Poca participació d'atletes comparat amb altres curses, ja que ens trobem a finals de temporada. El recorregut, força bo, però enganyava molt ja que a partir del km 11 hi havia molt desnivell i això es notava a les cames. L'organització no va estar a l'altura, els punts quilomètrics no eren reals i no podies tenir cap referència del temps en el pas pel quilòmetre. Alguns atletes deien que la cursa tenia 200 metres més. També va dificultar molt posar la cursa popular dins la mitja marató: havies d'esquivar molta gent, "mainada", per la zona de Montilivi fins a l'arribada. Un desastre pels que teníem alguna possibilitat de fer un bon temps. Al final em vaig quedar a un minut de la meva marca, 01:35:04 en la possició 95 i a una mitjana de 00:04:31 el km. L'últim quilòmetre va ser en pujada i començava a tenir problemes greus en un bessó de la cama dreta. En fi, content per haver acabat la cursa. El meu company d'equip, en José, va debutar en aquesta distància fent un bon temps de 01:40:13 en la posició 156 i a una mitjana de 00:04:46 el km. El "nano" les va passar molt magres. Ànims, Pepe, per la propera. En Marcos, l'altre company d'equip, va fer la cursa curta de 9km 100m fent un temps molt bo de 00:35:00 minuts. Ets un crack! Faltaven en David i en Guillem, el primer encara fotut per un virus que l'ha deixat ko tota la setmana al llit amb força febre. A recuperar-se, màquina! En Guillem el tinc desaparegut, segur que aviat tornarà a rodar amb el grup. Això és tot. Ens veiem aviat, ara em toca descansar de tant córrer i començar a disfrutar de la bicicleta de carretera! Salut, companys!

No es va poder disputar el 1/3 de marató d'Empúries!

El diumenge 4 de maig es disputava la marató d'Empúries i el 1/3 de marató. La meva inscripció estava feta i amb ganes per disputar-la juntament als meus companys d'equip en José i en David. Era un bon test per a la setmana següent a la mitja marató de Girona. No la vaig poder fer ja que em van canviar l'horari a la feina. Sembla que estigués fet expressament per tal que no pogués fer la cursa. En fi, a tothom li arriba el que es mereix tard o d'hora! Vinga, anem per la cursa dels meus companys. Sembla que en José (va participar amb el meu dorsal) i en David no estaven al 100%. En David va arribar fent 01:07:30 i en José 01:10:00. La veritat, gens malament! En David va acabar els 15km 500metres força marejat. Ahir estava al llit a 39 de febre. Ànims i a recuperar-se per diumenge. A en José, el va fotre el recorregut, que no se'l coneixia, i tenia les cames adormides. Segur que el seu debut diumenge a la mitja marató serà prou bo! Doncs res, ens veiem aviat i us explico l'última cursa diumenge. Ja tinc ganes de descansar i començar a fer bicicleta de carretera! Salut!