Després d'arrossegar-me corrents les últimes setmanes, he decidit agafar-me un dies de descans per recuperar-me de les petites lesions (bessó esquerre i esquena). L'última setmana vaig estar corrent per diferents circuits de muntanya. El que més em va agradar és el camí d'en Serrallonga. Un GR molt dur per les fortes pujades, però molt interessant per poder fer uns entrenaments de qualitat (sèries naturals). En total vaig fer uns 12,5 km del GR, que té una distància d'uns 70 km fins a Viladrau. Aquestes properes setmanes em dedicaré a descobrir diferents rutes de muntanya per poder realitzar els entrenaments de la propera temporada. Apa, salut!
dijous, 14 de maig del 2009
Descans per la força!
Després d'arrossegar-me corrents les últimes setmanes, he decidit agafar-me un dies de descans per recuperar-me de les petites lesions (bessó esquerre i esquena). L'última setmana vaig estar corrent per diferents circuits de muntanya. El que més em va agradar és el camí d'en Serrallonga. Un GR molt dur per les fortes pujades, però molt interessant per poder fer uns entrenaments de qualitat (sèries naturals). En total vaig fer uns 12,5 km del GR, que té una distància d'uns 70 km fins a Viladrau. Aquestes properes setmanes em dedicaré a descobrir diferents rutes de muntanya per poder realitzar els entrenaments de la propera temporada. Apa, salut!
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
2 comentaris:
Quan estiguis millor hem de quedar un dia per anar a fer aquesta ruta
Ok Joan, quedem un dia per fer aquesta ruta, en Xavi també s'apuntarà
Publica un comentari a l'entrada