Avui tocava anar cap a Empúries. M'he llevat molt d'hora i hem anat a l'Escala amb en Guillem per trobar-nos amb altres companys. Un cop feta la inscripció en el 1/3 de marató (14 km) he fet l'escalfament per veure com tenia les cames. Les molèsties seguien al bessó i això volia dir que hauria d'anar a un ritme més fluix. Fem la sortida plegats els del terç de marató i la marató a les ruïnes d'Empúries. El recorregut, més dur del que em pensava, contínuament amb desnivells i fins i tot alguna pujada forta. La calor i la tramuntana passarà factura a molts corredors. Avui els maratonians les passaran molt "putes". Passem pel km 8 i en Guillem ha parat per problemes a les cames. Segueixo a un ritme força bo fins a l'últim quilòmetre, on em torna a punxar el bessó esquerre. Arribo com puc amb un temps de 01:03:24 els 14,1 km. Aquesta setmana tocarà descansar per recuperar-me de la lesió.
Salut!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada