Aquesta setmana començo la preparació de la
marató de Barcelona. Serà la meva segona marató i tinc ganes de fer-ho bé. Aix
ò vol dir incrementar els ritmes en els entrenaments i el quilometratge. Amb ganes i il.lusió sempre es pot fer una marató!Ahir diumenge, juntament amb en Manel vam fer la marxa popular d'Estanyol. Un circuit per la muntanya amb constants pujades i baixades en un espai natural protegit. Al final vam fer 16 quilòmetres a ritme d'entrenament. Hi vam trobar molts coneguts com en JR, Sergio i Francesc de l'atletisme Girona. Els hi desitjo molta sort pel proper diumenge a la marató de Donosti. Per cert, finalment tenim escut per l'equipació de l'AEF LA SELVA i en propers dies ja podrem estrenar la vestimenta en les competicions.
1 comentari:
Moltes gràcies pel suport.
Salut i Km
Publica un comentari a l'entrada