divendres, 16 de gener del 2009

Mar i Murtra 2009, objectiu marató de Barna







Aquest cap de setmana vam fer la cursa Mar i Murtra de Blanes. Va ser molt dura pel fang que ens vam trobar al principi i les fortes pujades del km 10 al 16. Un trenca cames molt profitós per l'entrenament setmanal. Les sensacions són bones i crec que aquesta cursa és més dura que la Behóbia. El temps final 01:31:41 arribant el 188 de 1000 inscrits. No està gens malament per ser la primera vegada. El company d'equip en Xavi 01:25:00 sortint d'una lesió al genoll! Una màquina! Resultat final de la setmana: 71km de running i 42 de ciclisme en carretera. Seguim entrenant encara fort les pròximes tres setmanes per després començar a baixar per arribar descansats a la marató de Barna.