Hola runners! El diumenge dia 19 tenia festa i com no vaig fer la cursa del carrer nou de Girona. Molt ben organitzada per l'atletisme Girona. La cursa de 10 km va ser força dura. El temps final de 00:42:43 a una mitja de 04:16 el km millorant 2 minuts la cursa de l'any passat. Ara toca l'hora de la veritat el dia 9 de novembre amb la Behobia-Donostia, una cursa molt dura de 20 km. Tocarà patir molt per Euskal Herria. Serà clau aquesta cursa per poder fer la marató de Barcelona del mes de març. El "cocu" em diu que si i en tinc moltes ganes. Aquesta setmana és l'última d'entrenaments forts; la següent toca "currar" de nits per fires de Girona i es farà un esforç bestial per poder entrenar. Semblaré un "embà de canyes " a finals de setmana! jejejejej
